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Lundi de 19h à 20h30

Mercredi de 18h à 19h pour les débutants et de 19h à 20h30 pour les compétiteurs

Samedi de 14h à 16h

Les entrainements ont lieu au gymnase de Villefranche d'Allier de la mi-septembre au mois d'avril, et d'avril à juillet au terrain extérieur du club à Tortezais (stade).